Conheça os benefícios do ácido fólico e quais alimentos são boas fontes.
Além de falar para que serve, vou explicar a importância do ácido fólico para beleza, antienvelhecimento e várias condições de saúde.
Me conta nos comentários se você acha que está consumido menos ácido fólico do que deveria.
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Todos os créditos deste post são do canal no YouTube da Nutricionista Patricia Leite
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