BELEZA, SAÚDE e ANTIENVELHECIMENTO! Benefícios do Ácido Fólico, Como Consumir e Dicas

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Conheça os benefícios do ácido fólico e quais alimentos são boas fontes.

Além de falar para que serve, vou explicar a importância do ácido fólico para beleza, antienvelhecimento e várias condições de saúde.

Me conta nos comentários se você acha que está consumido menos ácido fólico do que deveria.

E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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Todos os créditos deste post são do canal no YouTube da Nutricionista Patricia Leite

Leia também nosso artigo sobre Nutricionista Esportivo

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Juliana Borges Nutricionista

Juliana Borges Nutricionista

Nutricionista [CRN-1 18734] e atleta de fisiculturismo desde 2016, atual Bicampeã Brasileira na categoria Wellness.

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