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Só 2 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, Sem Leite Condensado ou Creme de Leite! Fácil e Rápido
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Essa receita fácil e rápida de doce sem açúcar é uma opção simples para quando se quer continuar na dieta saudável, com menos calorias e menos carboidratos. Fica muito gostoso, simples e com poucos ingredientes. Vai ajudar…
SUPERALIMENTO para MULHERES! Infecção Urinária, Antienvelhecimento,… Benefícios do Cranberry!
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Conheça os benefícios do cranberry para saúde e boa forma. Saiba para que serve, como usar, dicas e cuidados. O cranberry é uma fruta super nutritiva, cheia de antioxidantes, sendo muito conhecida pelos benefícios para…
É FÁCIL, ZERO CARBOIDRATOS e SEM FRITURA! Delícia Sem Trigo, Barata e Rápida (Low Carb)
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Essa receita de pastel de forno low carb é uma delícia fácil e rápida para seu lanche, ou mesmo para almoço e jantar. É um salgado assado (sem fritura), não tem farinha de trigo (sem glúten) e são poucos ingredientes. Cada…
6 Alimentos PERIGOSOS para CONSUMIR CRU (São comuns e podem até matar!)
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Muitas pessoas comem esses alimentos crus mas é algo perigoso e arriscado para a saúde. Saiba quais são esses alimentos e por que você não devem os consumir crus. Me conta nos comentários qual mais te surpreendeu e se tem…
Delícia SEM AÇÚCAR quase SEM CARBOIDRATOS! Cremoso, Fácil, Rápido e Saudável (Low Carb)
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Essa receita de pudim low carb é rápida, fácil, barata e saudável. São poucos ingredientes e é baixa em carboidratos. Cada porção tem apenas 2g de carboidratos líquidos! Ele fica cremoso e delicioso. Pode ser uma boa opção…
7 Melhores FRUTAS para BAIXAR OS TRIGLICERÍDEOS ALTOS
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Muitas pessoas têm os triglicerídeos altos e buscam alimentos que ajudem a baixar os valores para níveis normais. Essas frutas ajudam a baixar os triglicerídeos naturalmente e são muito saudáveis. Me conta nos comentários…
SUBSTITUA O PÃO em 3 MINUTOS! Delícia Saudável, Fácil, Sem Trigo e Poucos Ingredientes
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Essa receita rápida, fácil e saudável é uma ótima opção de lanche ou café da manhã. É muito nutritiva, equilibrada e não tem farinha de trigo (sem glúten). Pode ser uma alternativa ao pão, com muito sabor e poucos…
A INCRÍVEL VAGEM – Benefícios para Emagrecer e Saúde que Você PRECISA CONHECER!
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Conheça os benefícios da vagem para saúde, emagrecimento e qualidade de vida. É um alimento saboroso e versátil que pode fazer parte de várias receitas gostosas. Saiba para que serve a vagem, suas principais propriedades e…
Bolo de 3 Ingredientes! SEM AÇÚCAR, SEM FARINHA, SEM FORNO, SEM LEITE e SEM MANTEIGA
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Essa receita de bolo é fácil, rápida, sem forno e com poucos ingredientes. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem ovo e não tem manteiga. Ele fica bonito e…
Este EXERCÍCIO Aumenta suas CHANCES de Ficar DOENTE (a menos que faça isso!)
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É preciso tomar cuidado com esta forma de exercício para não ficar doente. Os exercícios são muito importantes para uma boa saúde e fortalecer o sistema imunológico. Mas se não tomar alguns cuidados, você vai acabar não…