Essa Técnica Japonesa te ajuda a Emagrecer – Não Importa o Que você Coma!

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Essa é uma conhecida técnica japonesa que ajuda a emagrecer e qualquer um pode implementar no dia a dia. Vou te explicar porque ela faz sentido para perder peso, como fazer da forma certa e os cuidados. Pode ser mais uma ajuda na sua reeducação alimentar para ter mais saúde e perder barriga. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Nutricionista Patricia Leite

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Juliana Borges Nutricionista

Juliana Borges Nutricionista

Nutricionista [CRN-1 18734] e atleta de fisiculturismo desde 2016, atual Bicampeã Brasileira na categoria Wellness.

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