Pão FÁCIL e BAIXO EM CARBOIDRATOS – Barato, Rápido, Poucos Ingredientes e Low Carb

Essa receita de pão low carb é fácil, rápida, barata e tem poucos ingredientes.

Ótima opção de pão simples para uma dieta low carb, para diabéticos ou para quem quer menos carboidratos na dieta saudável.

Não tem farinha de trigo (sem glúten), são ingredientes simples e será uma ótima opção para seu lanche ou café da manhã.

Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente.

E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 3 ovos
– 3 colheres de sopa de iogurte
– 3 colheres de sopa de queijo ralado
– 1 xícara de farinha de oleaginosas (amendoim, amêndoas… escolha a de sua preferência)
– 1 colher de sopa de fermento para bolo

Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 30 minutos.

Rende 10 porções, cada uma com 94 calorias, 3g de carboidratos (1g de fibras), 5g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.

RECEITAS RELACIONADAS

Pães LOW CARB

POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis

Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES e PATÊS

RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde

Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas

ASSISTA TAMBÉM

Tudo Sobre DIETA LOW CARB

Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas

OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!

Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]

KEFIR ou IOGURTE

O que é Melhor? Qual é a Diferença? [SUPER DICAS]

O MELHOR IOGURTE para EMAGRECER e COMO USAR

NÃO COMA QUEIJO sem antes ver esse vídeo!

Farinhas Low Carb (Menos Carboidratos)

Melhores Alternativas à Farinha de Trigo [DICAS DE USO]

Farinha de Amêndoas ENGORDA ou EMAGRECE?

Como USAR CERTO!

Benefícios do Alecrim

Para Que Serve? Emagrece? Como Usar? [DICAS]

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Todos os créditos deste post são do canal no YouTube da Nutricionista Patricia Leite

Leia também nosso artigo sobre Nutricionista Esportivo