Pizza de Banana com MENOS CARBOIDRATOS na Frigideira! Barata, Fácil e Deliciosa (Sem Trigo)

Pizza de Banana com MENOS CARBOIDRATOS na Frigideira! Barata, Fácil e Deliciosa (Sem Trigo)

Post Content

Muitas pessoas me pediram uma receita de pizza de banana com menos carboidratos, mais fácil, barata e com poucos ingredientes. Essa versão é muito simples, na frigideira, não tem farinha (sem glúten) e fica bem gostosa e equilibrada. É uma ótima opção para um lanche ou café da manhã. Se preferir, pode usar uma farinha low carb, como a de amêndoas ou amendoim. Vai mudar um pouco a consistência e terá um pouco mais calorias, mas terá ainda menos carboidratos. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!

📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc

📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 ovo
– 2 colheres de sopa de farelo de aveia
– Canela a gosto (opcional)
– 50g de mussarela light
– 1/3 de banana

Rende 1 pizza com 4 fatias. Cada fatia tem com 64 calorias, 4,2g de carboidratos (1g de fibras), 4,5g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente. Cada fatia tem só 3,2g de carboidratos líquidos.

🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join

– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –

Receitas de PIZZA Fit Deliciosas e Fáceis (Sem Trigo, Low Carb, Menos Calorias e Saudáveis)

– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –

OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!

Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]

CANELA TODO DIA – Veja o que acontece com você!

AVEIA TODO DIA – Veja o que acontece com você!

QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?

NÃO COMA QUEIJO sem antes ver esse vídeo!

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Moonlight by Vishmak https://soundcloud.com/vishmak Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3q2UnTg Music promoted by Audio Library https://youtu.be/yDfDxRGnfYM

Coconuts by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/al-coconuts Music promoted by Audio Library https://youtu.be/A0fbTc30ZG8Read More

Todos os créditos deste post são do canal no YouTube da Nutricionista Patricia Leite