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Emagrecimento saudável: guia para emagrecer e 4 dicas importantes

Quando o assunto é emagrecimento, várias pessoas querem atingir esse objetivo rapidamente. Por isso, muitas acabam pegando atalhos duvidosos. Geralmente, o culto à magreza e a cultura do imediatismo são fomentados pelas blogueiras de redes sociais, que fazem tudo parecer questão de “força, foco e fé”. Embora a persistência e a força do hábito sejam …

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