ZERO TRIGO E AÇÚCAR! Só 4 Ingredientes e Baixo em Carboidratos – Biscoito Low Carb e Sem Leite

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Essa receita de biscoito low carb é facil, rápida e muito gostosa.

É baixa em carboidratos, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar, não tem leite (sem lactose) e não tem manteiga.

É uma boa opção em um lanche ou café da manhã.

Pode te ajuda na dieta low carb e na reeducação alimentar, especialmente se quer menos carboidratos na dieta saudável.

Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente.

E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 ovo
– 2 colheres de sopa de adoçante culinário
– 9 colheres de sopa de farinha de amendoim
– Essência de baunilha a gosto

Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos, aproximadamente.

Rende 10 porções, cada uma com 87 calorias, 3g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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Todos os créditos deste post são do canal no YouTube da Nutricionista Patricia Leite

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Juliana Borges Nutricionista

Juliana Borges Nutricionista

Nutricionista [CRN-1 18734] e atleta de fisiculturismo desde 2016, atual Bicampeã Brasileira na categoria Wellness.

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