Superalimentos para ajudar na perda de peso

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Consumir alguns alimentos pode realmente ajudá-lo a reduzir o peso. Consumir mais e perder peso tornou-se uma escolha excelente para qualquer pessoa que está tentando perder alguns quilos extras, então a seguir estão alguns dos alimentos incríveis que podem realmente…

Filtro solar: quanto tempo dura a proteção?

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Na próxima vez que você for para a praia, lembre-se de verificar se o protetor solar ainda faz efeito, já que sua eficácia ajuda na prevenção de câncer de pele. Embora o protetor solar possa durar mais do que as…

Importância do magnésio dimalato para a nossa saúde

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O magnésio é um mineral essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Ele está presente em diversas funções executadas pelos órgãos e tecidos do corpo humano. A deficiência de magnésio pode, inclusive, provocar algumas doenças. Uma das opções de…

Dicas do dia a dia para evitar doenças ósseas

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Ei, se você acaba de chegar neste artigo, é porque provavelmente quer evitar doenças ósseas, principalmente se a idade está chegando. Até porque, infelizmente, as doenças ósseas atingem grande parte das pessoas, com sintomas começando a ficar presentes no decorrer…